Um empreendimento que começou da cabeça
“Tive medo de não ser mais rápido o suficiente, no final de 2023 estava muito rápido, mas não consegui administrar bem a pressão a ponto de não conseguir dormir. Por isso procurei um psicólogo.”. Apresentador do programa El Hormiguero o novo campeão mundial de MotoGP Jorge Martinho ele explicou de que forma se beneficiou de uma viagem junto com um especialista.
“Ir ao psicólogo é visto como tabucomo um sinal de fraqueza, mas para mim foi exatamente o oposto – acrescentou o futuro piloto da Aprilia – em janeiro comecei as sessões antes do início da temporada e isso me ajudou muito.”
“Antes minha cabeça era como uma máquina que queria prever o futuro a todo custo – disse Martin, entrando em detalhes – e era algo que eu não conseguia parar. Junto com a psicóloga entendi que a pressão é normal, que é um privilégio senti-la, que também deve ser explorada para ser eficaz. Entendi que tentar olhar para frente e prever o futuro é inútil e que o que importa é estar focado no presente e vivê-lo 100% porque é impossível controlar o que acontece a seguir.”
